V posledních letech se stále více pozornosti upírá k vlivu moderních technologií na duševní zdraví dětí a mladých lidí. Ve vyspělých zemích je dlouhodobým trendem zhoršující se mentální zdraví, který se nevyhnul ani České republice. Koronavirová pandemie ke zlepšení situace nepomohla, navíc prohloubila existující problémy. V dobách lockdownu ulehčovaly situaci moderní technologie, které přinášejí kromě nesporných výhod i jistá rizika. Hledání příčin zhoršujícího se psychického zdraví představuje složitou otázku s nejednoznačnou odpovědí.
Jak pečovat o duševní zdraví? Jaký vliv mají moderní technologie na obecně se zhoršující stav duševního zdraví? Jaké jsou největší výhody využívání technologií v péči o duši? A co můžeme udělat pro naše zdraví?